Gaiam: Rodney Yee Complete Yoga for Beginners en streaming

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Gaiam: Rodney Yee Complete Yoga for Beginners

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  • Genre: Sport
  • Date: 2014-12-01
  • Episodes: 6

Description :

Internationally acclaimed yoga instructor Rodney Yee guides you through four beginner yoga practices, each with a different benefit. Learn correct form, and move through a variety of simple poses and sequences that will help increase flexibility, energize the body and calm the mind.

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